2月になり、花粉症の症状を感じ始めている方もいらっしゃるかもしれませんね。
花粉症の症状はストレスや自律神経の乱れも関係していると言われています。そのため、リラックスすることが症状の緩和に繋がることもあります。
よもぎ蒸しに使われるよもぎの香りには「自律神経の調整効果」や「リラックス効果」があるとされています◎
快適に過ごせるように、ご自身に合った対処法を見つけていきましょう^^
ぜひ一度、よもぎ蒸しをお試しください★
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